RSS feedhttp://www.fysioterapien.net/index.htmlNytt!nopost@fysioterapien.netCopyright 2008 Eirik Hellerud2010-06-07T22:33:17+02:00 hourly 1 2000-01-01T12:00+00:00 Tue, 08 Jun 2010 10:02:49 +0200Jamie Catto omkring smerte og de store spørmålene i livetpost@fysioterapien.netBlogg 2010-06-07T22:05:37+02:00http://www.fysioterapien.net/files/b3c01d3d971f2408fbe0fa3e2ed07927-95.html#unique-entry-id-95http://www.fysioterapien.net/files/b3c01d3d971f2408fbe0fa3e2ed07927-95.html#unique-entry-id-95

Jamie Catto opens the NOI 2010 Conference from noigroup on Vimeo.


Interessante tanker omkring smerte, atferd, hjernen og terapi av Jamie Catto, en av grunnleggerne bak bandet faithless. Hans arbeid er ofte inspirert av egenopplevd smerte, og han bringer opp spennende og tankefulle temaer omkring hvordan han ser på den gode pasient-terapeut interaksjonen når magi har en mulighet til å skapes i behandlingsrommet.

]]>Jill Boltes personlige erfaring med hjerneslagpost@fysioterapien.netBlogg 2009-09-27T18:30:13+02:00http://www.fysioterapien.net/files/67a986e976d3e79646e37f3b5fa1c635-92.html#unique-entry-id-92http://www.fysioterapien.net/files/67a986e976d3e79646e37f3b5fa1c635-92.html#unique-entry-id-92

Jill Bolte er forsker innen neurovitenskapen med unike erfaringer etter selv å ha hatt slag. Etter 8 år med rehabilitering er hun helt frisk. I denne TED videoen deler hun sin historie om hvordan slaget føltes samt forandret henne og demonstrerer med en ekte hjerne den relevante anatomien, og forskjeller og linker mellom høyre og venstre hjernehalvdel.
]]>Superskeptikeren Michael Shermerpost@fysioterapien.netBlogg 2009-07-08T17:53:42+02:00http://www.fysioterapien.net/files/25e2752e9d8be1da6b902b90ce42943d-90.html#unique-entry-id-90http://www.fysioterapien.net/files/25e2752e9d8be1da6b902b90ce42943d-90.html#unique-entry-id-90


Artikkel fra Shermer: http://www.michaelshermer.com/2009/07/i-want-to-believe/

"What I want to believe based on emotions and what I should believe based on evidence does not always coincide. And after 99 monthly columns of exploring such topics (this is Opus 100), I conclude that I’m a skeptic not because I do not want to believe but because I want to know. I believe that the truth is out there. But how can we tell the difference between what we would like to be true and what is actually true? The answer is science."
]]>Fysio podcastpost@fysioterapien.netBlogg 2009-03-17T19:27:46+01:00http://www.fysioterapien.net/files/4a32e76233612ccbe434bcc8077ada9d-88.html#unique-entry-id-88http://www.fysioterapien.net/files/4a32e76233612ccbe434bcc8077ada9d-88.html#unique-entry-id-88Fysioterapeut Eirik HellerudTexas baserte Rod Henderson har lansert sin første podcast episode! Den er rett på sak, oser av kvalitet og må ha tatt sin tid og produsere. Denne første episoden tar for seg motor kontroll og korsryggsmerte. Jeg er meget imponert, og gleder meg til fortsettelsen!


"Topics include:
  • Recent editorials in the BJSM on the role of lumbar stabilization in low back pain
  • Basic motor control theory and the process of motor recovery following an injury including a reduction in cognitive regulation, decrease in visual dependency, and improvements in sensorimotor adaptability
  • How pain influences motor behavior including local and affective influences on muscle activity
  • An overview of what we know and don't know regarding motor control interventions
  • How this information has influenced my approach in the management of low back pain"
]]>The ABCDEFGHI of persisting painpost@fysioterapien.netBlogg 2009-03-12T18:21:54+01:00http://www.fysioterapien.net/files/967c2186473d4248883b8ad92c9f611b-87.html#unique-entry-id-87http://www.fysioterapien.net/files/967c2186473d4248883b8ad92c9f611b-87.html#unique-entry-id-87persistent painDIane Jacobs, en av de mest ivrige bidragsyterne på SomaSimple, har laget en kort og fin sammenfatning om viten og tips omkring vedvarende smerte. Vedvarende smerte kan sies å være smerte som vedvarer lengre enn hva vevets normale tilhelingstid skulle tilsi.

The ABCDEFGHI of persisting pain
]]>Stamipost@fysioterapien.netBlogg 2009-02-05T18:13:09+01:00http://www.fysioterapien.net/files/ea25f7945c7b39ad9624b4c3b5a08c17-85.html#unique-entry-id-85http://www.fysioterapien.net/files/ea25f7945c7b39ad9624b4c3b5a08c17-85.html#unique-entry-id-85arbeidsmiljoStatens arbeidsmiljøinstitutt (stami) har en flott hjemmeside med mye godt stoff omkring arbeidsmiljø og helse.

"STAMI har som visjon at norsk arbeidsliv skal vera i stand til å skapa arbeidsmiljø som førebyggjer sjukdom og fremjar god helse. Målet er at instituttet skal skapa kunnskap om og kartleggja samanhengen mellom arbeid, sjukdom og helse, vurdera risiko og koma med framlegg til førebyggjande tiltak og gjera kunnskap om samanheng mellom arbeid og helse kjend i Noreg.
Statens arbeidsmiljøinstitutt (STAMI) er eit forskingsinstitutt, organisert under Arbeids- og inkluderingsdepartementet (AID). Instituttet har meir enn hundre tilsette som skapar, brukar og formidlar kunnskap om arbeid og helse."

Glimrende at tunge krefter som stami er med på smerteforskning, det må til om "sannheten" bak mange langvarige (de fleste?) muskelskjelettsmerter skal nå ut til bredden av behandlere. Hele artikkelen kan leses her.

Stami sender ut ukentlig nyhetsbrev med informasjon om ny forskning på arbeidsmiljø og helse.
]]>God side om korsryggsmerterpost@fysioterapien.netBlogg 2008-12-16T11:52:02+01:00http://www.fysioterapien.net/files/c17eb2a777024ae8b654396c4112b66b-83.html#unique-entry-id-83http://www.fysioterapien.net/files/c17eb2a777024ae8b654396c4112b66b-83.html#unique-entry-id-83God side om korsryggsmerter!

"The information offered on the website is designed to support, not to replace, the relationship between patient and clinician."

http://www.lower-back-pain-toolkit.com/index.html]]>Jobber du mye med armene over hodet og har mange tunge løft?post@fysioterapien.netBlogg 2008-11-25T17:42:24+01:00http://www.fysioterapien.net/files/4e04903539c207762d1cfa29248393ef-78.html#unique-entry-id-78http://www.fysioterapien.net/files/4e04903539c207762d1cfa29248393ef-78.html#unique-entry-id-78Jobber du mye med armene over hodet og har mange tunge løft?Arbeid med armene hevet kan vanskelig unngås, men bør reduseres. Sørg for å komme så nær inn på arbeidsfeltet som mulig, bruk hjelpemidler som stiger og lignende. Ta hyppige, korte pauser der skuldermuskulaturen er avslappet, noen få minutter 2 ganger i timen kan være nok. Unngå lange arbeidsøkter med armene hevet!

Rådgiving for deg med mange tunge løft i jobben har få fasitsvar, hvert enkelt tilfelle bør vurderes. Det som er viktig er at du løfter slik det passer deg og situasjonen, for eksempel kan bena være rette ved lette løft, og bøyde ved tyngre løft. Ved meget tunge løft bør vridde foroverbøyde stillinger unngås.

Hvor mye vi egentlig kan minske risikoen for ryggvondt og andre smertetilstander ved "riktig" løfteteknikk er uklart. Tråden "Lifting restrictions" på SomaSimple er god lesning for helsepersonell og andre spesielt interesserte.

Les også tidligere post: Ergonomi og råd ved stillesittende arbeid
]]>Hjernekraftpost@fysioterapien.netBlogg 2008-11-07T20:05:45+01:00http://www.fysioterapien.net/files/f7d6f39943af7b07f889e965b9546faf-72.html#unique-entry-id-72http://www.fysioterapien.net/files/f7d6f39943af7b07f889e965b9546faf-72.html#unique-entry-id-72hjernen styrer bevegelseTanker beveger. I videoen under, (Brain Power) fra CBS, blir hjerne-computer teknologi demonstrert . Scott, en suksessfull neurolog, rammet av ALS kan ikke bevege annet enn øyer, munn og tankekraft. Ved hjelp av teknologien kan Scott velge bokstaver fra en skjerm ved å fokusere på en bestemt bokstav. Scott kan på denne måten fortsette sitt arbeid innen neurovitenskapen.

I videoen er også andre eksempler på banebrytende teknologi, blant annet Cathy som har et implantat operert inn i motor cortex, som gjør henne i stand til å kommunisere med andre, kontrollere rullestolen, spille musikk og justere varmen og lys i hjemmet, alt kun ved hjelp av tankens kraft.



Watch CBS Videos Online


Del på Facebook


]]>Ergonomi og råd ved stillesittende arbeidpost@fysioterapien.netBlogg 2008-10-30T20:22:22+01:00http://www.fysioterapien.net/files/5a1c66b05fd90e9380a8877877cb38f5-71.html#unique-entry-id-71http://www.fysioterapien.net/files/5a1c66b05fd90e9380a8877877cb38f5-71.html#unique-entry-id-71Ergonomi-og-råd-ved-stillesittende-arbeidMange av oss bruker store deler av dagen foran pc. Individuell tilpassning av arbeidsplassen er meget viktig for å minske risiko for overbelastningsskader. Har du ikke mulighet til å få profesjonell hjelp til å innstille arbeidsplassen din, kan du få noen enkle og gode tips i videoen under.

Implementer også følgende råd i arbeidsdagen din:

  • Stå på tærne fem ganger om dagen. Finn balansen, og løft deg opp på tærne. Stå med lett bøy i knærne så lenge at du klarer å slappe av i hele overkroppen (10-30 sek). Senk deg langsom ned på hel fot, men behold tyngden over grunnleddene til tærne.
  • Sett deg inn i hvordan du skal tilpasse arbeidsstol og bord. Få hjelp til dette!
  • Ha det ryddig på bordet. God plass sikrer riktig plassering. Tastatur og mus skal være omtrent der du plasserer penn og papir når du skriver for hånd.
  • Samtaler og møter kan utmerket godt flyttes utendørs i form av en halvtimes spasertur. Sykle eller gå til jobben om mulig.
  • Det er viktig å lære seg å slappe av. Å bli fysisk sliten er den mest effektive metoden. 30 minutter med litt svetting er det som skal til.
  • "Powernaps" er dokumentert effektive i forhold til avspenning og redusert stress. 10 minutter på ryggen i løpet av arbeidsdagen kan gjøre underverker. Dyp og rolig pust.



Del på Facebook


]]>Kneundersøkelse av Dr. Mark Hutchinsonpost@fysioterapien.netBlogg 2008-10-24T16:29:47+02:00http://www.fysioterapien.net/files/4025300d5c8debe74d189970fc994e55-68.html#unique-entry-id-68http://www.fysioterapien.net/files/4025300d5c8debe74d189970fc994e55-68.html#unique-entry-id-68Kneundersøkelse-av-Dr-Mark-HutchinsonDet ligger mange gode ressurser ute på youtube, her er en fra Dr. Mark Hutchinson, lagt ut av British Journal of Sports Medicine. I videoen under snakker Hutchinson kort om pearls&pitfalls ved kneundersøkelse og diagnostisering.

Se flere gratis videoer om kneundersøkelser fra British Journal of Sports Medicine her.




Del på Facebook
]]>Korsryggsmerter - medisin, kirurgi eller osspost@fysioterapien.netBlogg 2008-10-15T16:27:01+02:00http://www.fysioterapien.net/files/3f849bc12e334f918e0c202911097109-65.html#unique-entry-id-65http://www.fysioterapien.net/files/3f849bc12e334f918e0c202911097109-65.html#unique-entry-id-65Korsryggsmerter-medisin-kirurgi-eller-ossGledelig er det at store mediakanaler i USA som NBC, har begynt å sette fokus på hva konservativ behandling kan gjøre for en sub-gruppe pasienter med korsryggplager. Behandling av korsryggplager i USA påløper seg til utrolige 90 milliarder dollar i året! 1 million amerikanere får utført ryggkirurgi i året, til en pris av 60000 dollar per operasjon. Dette NBC innslaget kommenterer at konservativ behandling bør være det som forsøkes først. Alle kan selvfølgelig ikke hjelpes med konservativ behandling, på samme måte som langt i fra alle kan hjelpes med medisiner eller kirurgi.





Ta en titt på YouTube videoen under, laget av noen studenter ved Regis University for resten av historien.



Del på Facebook
]]>Hefte: "Hjelp til selvhjelp" ved nakkesleng problematikkpost@fysioterapien.netBlogg 2008-10-07T18:45:24+02:00http://www.fysioterapien.net/files/5707c205c7dc46cccb473d47f43b196c-64.html#unique-entry-id-64http://www.fysioterapien.net/files/5707c205c7dc46cccb473d47f43b196c-64.html#unique-entry-id-64nakkesleng_whiplash_øvelser_råd_og_tipsFysioterapeut og professor Gwendolen Jull har skrevet et flott hefte om nakkesleng problematikk. Heftet dekker forklaring omkring selve tilstanden og lignende tilstander samt råd og tips om øvelser.

Obs! Undersøkelse og kyndig veledning av autorisert helsepersonell er viktig før du eventuelt bruker tips og øvelser fra dette heftet!

"This booklet aims to assist persons who have had a whiplash injury on the road to recovery. It provides information about whiplash-associated disorders, an explanation of whiplash, an exercise program which has been proven to assist in reducing neck pain and advice on how to manage your neck to prevent unnecessary strain and to assist recovery. The booklet is a self-help resource to aid recovery and to supplement any care being provided by a health care practitioner."

Guiden i pdf format finner du her





Del på Facebook

]]>Artikkel fra tidsskriftet "Kjemi" 5/2008: Livgivende antocyanerpost@fysioterapien.netBlogg 2008-10-04T15:11:46+02:00http://www.fysioterapien.net/files/a251b4d337e10eb9e03383a54c34750a-60.html#unique-entry-id-60http://www.fysioterapien.net/files/a251b4d337e10eb9e03383a54c34750a-60.html#unique-entry-id-60medox antioksydanter kosttilskudd"Vi kjøper helseprodukter for millioner årlig. Produkter som antyder at de har en funksjon. Skulle produsenten hevde at produktet virker for eller imot noe, endrer produktet plutselig "karakter" fra kosttilskudd til legemiddel. Da kommer også kontroll og krav om dokumentasjon. Likevel finnes det kosttilskud med dokumentert virkning. Vi dro til Sandnes for å lære mer". Les hele artikkelen.

Bestill Medox til redusert pris her.


Del på Facebook
]]>Smerte og hjernenpost@fysioterapien.netBlogg 2008-09-25T12:14:20+02:00http://www.fysioterapien.net/files/a370630e6df24fdd0804f04db80c0090-55.html#unique-entry-id-55http://www.fysioterapien.net/files/a370630e6df24fdd0804f04db80c0090-55.html#unique-entry-id-55


Meget bra forelesning fra University of California omhandlende smerte og dens bakgrunn. Dr Basbaum er en skarp kar, og oppsumerer moderne smertevitenskap på en grundig og fin måte.


Del på Facebook

]]>Pocket Neuropost@fysioterapien.netBlogg 2008-09-05T16:59:00+02:00http://www.fysioterapien.net/files/a39c705eae0c52e7a68383c20f80fe4e-59.html#unique-entry-id-59http://www.fysioterapien.net/files/a39c705eae0c52e7a68383c20f80fe4e-59.html#unique-entry-id-59Iphone når nye høyder, gleder meg til disse programmene når nye høyder, med mer avanserte søkemotorer og økt lagringsplass varer det nok ikke lenge før informasjon og videomateriell fra alle tenkelige oppslagsverk ligger der på bordet, 2 tasteklikk unna.








Del på Facebook
]]>AnatomyTVpost@fysioterapien.netBlogg 2008-09-03T16:43:43+02:00http://www.fysioterapien.net/files/cc3c6d1c2da5f650e97c214581809fbb-53.html#unique-entry-id-53http://www.fysioterapien.net/files/cc3c6d1c2da5f650e97c214581809fbb-53.html#unique-entry-id-53Mulighet for 24 timers prøveabbonement, 1 region. Sett av god tid.

http://www.anatomy.tv/freetrial.aspx

]]>Nok et gratis interaktivt anatomisk leksikonpost@fysioterapien.netBlogg 2008-08-29T16:29:15+02:00http://www.fysioterapien.net/files/8dd60e21a65770007a47f95eac17c3aa-52.html#unique-entry-id-52http://www.fysioterapien.net/files/8dd60e21a65770007a47f95eac17c3aa-52.html#unique-entry-id-52http://www.e-anatomy.org/

]]>Neuromatrix modellen om smertepost@fysioterapien.netBlogg 2008-08-09T00:22:58+02:00http://www.fysioterapien.net/files/5c2654a930d16e28404f57ec0ba39032-48.html#unique-entry-id-48http://www.fysioterapien.net/files/5c2654a930d16e28404f57ec0ba39032-48.html#unique-entry-id-48Kort og godt om neuromatrix modellen av Diane Jacobs

Neuromatrix model

Tråd på SomaSimple om neuromatrix modellen

Overlæge Anders Skov Olesen fra Århus Kommunehospital om nociceptive, somatoforme og neurogene smerter, årsmøde 2008. God forklaring av Melzacks ”NeuroMatrix”.

Om ikke tråden Forum Moderators' Current Consensus on Pain, på SomaSimple er lest, så anbefales den varmt som bakgrunnsinformasjon.





Del på Facebook
]]>10 helsefaglige wikier du bør kjenne tilpost@fysioterapien.netBlogg 2008-07-22T19:24:19+02:00http://www.fysioterapien.net/files/be748c48f9593cc7086c46bbda641045-44.html#unique-entry-id-44http://www.fysioterapien.net/files/be748c48f9593cc7086c46bbda641045-44.html#unique-entry-id-44Helsebiblioteket.no har samlet 10 gode helsefaglige wikier.

"Wikier har vært beskrevet som ”amatørenes seier over ekspertene”, men hva når også ekspertene bidrar? Internett anno 2008 gir en rekke eksempler på wikier av og for fagfolk"

http://www.helsebiblioteket.no/Psykisk+helse/14544.cms




Del på Facebook
]]>Klinisk evaluering av smertefull skulderpost@fysioterapien.netBlogg 2008-07-22T19:14:07+02:00http://www.fysioterapien.net/files/ffb42c7115f37249bb9040ee7dd1bec3-43.html#unique-entry-id-43http://www.fysioterapien.net/files/ffb42c7115f37249bb9040ee7dd1bec3-43.html#unique-entry-id-43Artikkel fra American Family Physician fra 2000. Gjennomgang av anamnese og undersøkelsesteknikk med detaljerte figurer. Ikke den mest inngående, men fin for rask oppfriskning av typiske kjennetegn og symptomer. Les hele artikkelen her.
]]>Videoressurs for undersøkelser av bevegelsesapparatet på norsk!post@fysioterapien.netBlogg 2008-07-22T19:03:56+02:00http://www.fysioterapien.net/files/2bd5886b01394e71e19747c43e829497-42.html#unique-entry-id-42http://www.fysioterapien.net/files/2bd5886b01394e71e19747c43e829497-42.html#unique-entry-id-42Undersøkelser av bevegelsesapparatet fra Universitetet i Oslo:
Siden tar også for seg traumer i bevegelsesapparatet og sykdommer i bevegelsesapparatet.



Del på Facebook
]]>God videoressurs for neurologiske undersøkelserpost@fysioterapien.netBlogg 2008-07-22T19:01:14+02:00http://www.fysioterapien.net/files/9b28d74468703a81d05e46bfd6d35bd8-41.html#unique-entry-id-41http://www.fysioterapien.net/files/9b28d74468703a81d05e46bfd6d35bd8-41.html#unique-entry-id-41Inkluderer undersøkelses metoder, videodemonstrasjoner av kranienervene, motorisk og sensorisk undersøkelse. Fra University Of Toronto, faculty of medicine: Gå til ressursen.
]]>Overlege: Fysioterapi i stedet for medisinerpost@fysioterapien.netBlogg 2008-06-11T18:35:37+02:00http://www.fysioterapien.net/files/9f64b93b4829e3aca16ecca85bf19ff6-40.html#unique-entry-id-40http://www.fysioterapien.net/files/9f64b93b4829e3aca16ecca85bf19ff6-40.html#unique-entry-id-40Begrepet senebetennelse har gått ut på dato. – Tilstanden skyldes ikke betennelse, og pasientene skal ikke ha betennelsesdempende midler, sier overlege Agnar Tegnander til Dagens Medisin. Les hele artikkelen.

]]>Core trening 2post@fysioterapien.netBlogg 2008-05-14T18:00:43+02:00http://www.fysioterapien.net/files/921cd245052b6abd8228144a49b32f37-38.html#unique-entry-id-38http://www.fysioterapien.net/files/921cd245052b6abd8228144a49b32f37-38.html#unique-entry-id-38Litt mer om core trening og prinsippene:
The Core: From Development, Through Distortion, to a Potential Solution
Obs! Gode referanser å bruke nederst i innlegget over

Tidligere postet: kritisk vinkling angående core trening:
http://fysioterapien.net/files/32fac11364dde6584b8c50ad128e7793-25.html

Et åpent sinn og forskjellig vinkling av problemstillinger må til for å komme videre.


]]>Et nytt (og et litt eldre) nettsted om idrettsskaderpost@fysioterapien.netBlogg 2008-05-09T18:35:13+02:00http://www.fysioterapien.net/files/1272b6fcafc9388baf8dbef39a7152cb-34.html#unique-entry-id-34http://www.fysioterapien.net/files/1272b6fcafc9388baf8dbef39a7152cb-34.html#unique-entry-id-34nye nettsider som gir oppdatert informasjon om idrettsskader.
Siden legger vekt på øvelsesprogram og prevantive tiltak, men inneholder også bakgrunnsinformasjon om de hyppigste idrettsskadene.

Samtidig kan det danske nettstedet sportnetdoc.dk anbefales, grundig og oppdatert informasjon ligger fritt tilgjengelig.

Fra sportnetdoc.dk sine formål:

"SportNetDoc er et elektronisk opslagsværk for:
  • Idrætsudøvere
  • Idrætsmedicinske behandlere 
Idrætsudøvere kan få:
  • Råd om forebyggelse af skader 
  • Mulighed for at vurdere, hvornår lægehjælp er nødvendig
  • Råd om akut behandling
  • Råd om generelle genoptræningsprincipper 
  • Mulighed for at downloade et specifikt genoptræningsprogram 
  • Information om komplikationer til en aktuel skade. 
Idrætsmedicinske behandlere får mulighed for en hurtig, ajourført oversigt over en specifik skade med:
  • Undersøgelser
  • Differentialdiagnoser 
  • Behandling 
  • Genoptræningsøvelser
  • Resumeer af idrætsmedicinsk faglitteratur"


]]>Sittestilling og ryggvondtpost@fysioterapien.netBlogg 2008-05-09T11:17:51+02:00http://www.fysioterapien.net/files/00c0c00a3ea93060fe25a66e9bb8b935-33.html#unique-entry-id-33http://www.fysioterapien.net/files/00c0c00a3ea93060fe25a66e9bb8b935-33.html#unique-entry-id-33
Tråd med resoneringer og forslag på SomaSimple:
http://www.somasimple.com/forums/showthread.php?t=5536

Hva er SomaSimple? -En godt diskusjonsforum der smerte (ofte den typen av langvarig karakter), og nervesystemet er i fokus. Følg link, registrering, ingen kostnader.




]]>Du går feilpost@fysioterapien.netBlogg 2008-05-05T16:59:14+02:00http://www.fysioterapien.net/files/6904d758ddb92866a80344100bb622ed-32.html#unique-entry-id-32http://www.fysioterapien.net/files/6904d758ddb92866a80344100bb622ed-32.html#unique-entry-id-32Spennende lesning i the New Yorker om fordelene av å gå barfot og om å prøve å utkonkurrere millioner av år med evolusjon med "high-tech" sko. Interessant lesning at man har funnet en støtdempende hel å gi mindre støtabsorpsjon, og ikke mer.



]]>Kluge: the haphazard construction of the human mindpost@fysioterapien.netBlogg 2008-05-03T09:57:03+02:00http://www.fysioterapien.net/files/57440cac22a5a7ffb877da144ae29def-30.html#unique-entry-id-30http://www.fysioterapien.net/files/57440cac22a5a7ffb877da144ae29def-30.html#unique-entry-id-30"Humans are the only species capable of logical reasoning, abstract thought and complex language. So you might think it forgivable that we sell ourselves as a superiour species. But if you stop to think about it, if we're so darned clever, why can't we find our car keys, stick to a diet or remember what we ate for breakfast two days ago? Dr. Gary Marcus, a cognitive neuroscientist at New York University, says it has to do with the fact that our brain is far from the biological super-computer we like to think it is. His new book, Kluge, the hapharzard construction of the human mind, argues that the brain is poorly-cobbled construction, built by imperfect evolutionary engineering." (Fra Quirks and Quarks)

kluge
Podcast om Kluge fra Quirks and Quarks. (22mb)
Tråd på SomaSimple
Gary Marcus hjemmeside


kluge
kluge
]]>Hjernen fra topp til tåpost@fysioterapien.netBlogg 2008-04-24T21:24:26+02:00http://www.fysioterapien.net/files/948e3e0c74c7e8ce33ba580543bb639c-29.html#unique-entry-id-29http://www.fysioterapien.net/files/948e3e0c74c7e8ce33ba580543bb639c-29.html#unique-entry-id-29Her er en flott guide til informasjon om hjernen, og dens ulike funksjoner, delt opp i beginner, intermediate og advanced.

http://thebrain.mcgill.ca/


User's Guide
You can browse this site in several different ways.
By topic, like a wanderer with your knapsack of knowledge on your back. Enter whatever topic interests you and amble around. Sometimes you may feel a little lost, but you may also make some amazing discoveries.
By level of explanation, like a seasoned traveller exploring one of the world’s great cities from top to bottom. Since you will want to see and know everything about the topic you have chosen, you will start at the beginner level, then go on to the intermediate and advanced levels. When you are done with that, you can go on to explore the links we provide to other Web sites and all the knowledge that the Internet has to offer.
By level of organization, like an archaeologist exploring the various levels of a dig site. You can dig down to the nervous-system level, the cellular level and even the molecular level. Or if you prefer, start from the molecular level and work all the way up to the psychological and social implications of your sub-topic.
By module, like a researcher consulting an encyclopedia. The modules on this site are a gold mine of information on such subjects as the history of various disciplines, the tools used in them, the researchers involved in them, and famous experiments that can help you understand them.
By guided tour, following your guide, Right Brain, who takes you through all the levels of the site as if you were at a museum. Right Brain’s guided tours are custom-designed to answer all your questions. To teach you everything he knows, he will take you down secret paths known only to him.
]]>Chronic Pain: The Invisible Epidemicpost@fysioterapien.netBlogg 2008-04-14T17:14:31+02:00http://www.fysioterapien.net/files/5f9b87d0feac8244e8505855c594e28d-28.html#unique-entry-id-28http://www.fysioterapien.net/files/5f9b87d0feac8244e8505855c594e28d-28.html#unique-entry-id-28Tv-program med noen av gigantene innen smerteforskning fra Australia.

"This program will explore these issues and examine the management approach to chronic pain."

Program objectives:

At the end of this program viewers will be able to: 
Differentiate between chronic pain and acute pain, and how each differs in management. 
Understand the importance of education and life style change in successful management of chronic pain. 
Identify appropriate pharmacologic interventions in chronic pain management. 
Understand the impact of chronic pain on family and supporters. 
Presenters 

- Chair: Dr Norman Swan, Presenter of the Health Report on ABC Radio National. 
- Assoc. Professor Milton Cohen, Rheumatologist and Pain Physician at St Vincent's Hospital, Sydney, Fellow, Royal Australasian College of Physicians, and Dean, Faculty of Pain Medicine, Australian and New Zealand College of Anaesthetists. 
- Assoc. Professor Michael Nicholas , Clinical Psychologist and Director of ADAPT, Pain Management & Research Institute, University of Sydney at Royal North Shore Hospital. 
- Mr David Butler, Physiotherapist, Director Neuro Orthopaedic Institute, SA. 
- Dr Chris Mitchell, Rural GP, Lennox Head NSW. 
- Ms Claire Johnson, Consumer, Uleybury SA.

]]>The Visible Body 3D Human Anatomypost@fysioterapien.netBlogg 2008-03-26T17:10:40+01:00http://www.fysioterapien.net/files/21920397a12a1330df655a6de1467348-26.html#unique-entry-id-26http://www.fysioterapien.net/files/21920397a12a1330df655a6de1467348-26.html#unique-entry-id-26Gratis!

The Visible Body is the most comprehensive human body visualization tool
available on the market today. With the Visible Body, you can:
* Search for and locate anatomical structures by name.
* Hide, rotate, see through, and explore parts of human anatomy.
* Move the model in three-dimensional space.
* Zoom in and out.
* Click on systems or structures to make them transparent or hide them.
* Click on anatomical structures to reveal names.

The Visible Body is produced by Argosy Publishing. Its diverse groups make Argosy
Publishing an award-winning provider of content and technology to the medical,
pharmaceutical, scientific, consumer products, television, and educational communities.
Visit http://www.argosypublishing.com and http://www.argosymedical.com for more
information.


]]>Myten om core treningpost@fysioterapien.netBlogg 2008-03-05T14:54:38+01:00http://www.fysioterapien.net/files/32fac11364dde6584b8c50ad128e7793-25.html#unique-entry-id-25http://www.fysioterapien.net/files/32fac11364dde6584b8c50ad128e7793-25.html#unique-entry-id-25Professor Eyal Lederman har skrevet en spennende artikkel om core trening. Alt for mange behandlere og trenere av forskjellige slag går rundt og fokuserer 100% på på core trening. Bra med ulike perspektiver.

Utdrag fra konklusjonen:

"Weak trunk muscles, weak abdominals and imbalances between trunk muscles groups are
not pathological, just a normal variation. The division of the trunk into core and global
muscle system is a reductionist fantasy, which serves only to promote CS.
Weak or dysfunctional abdominal muscles will not lead to back pain.
Tensing the trunk muscles is unlikely to provide any protection against back pain or
reduce the recurrence of back pain.
Core stability exercises are no more effective than, and will not prevent injury more than,
any other forms of exercise. Core stability exercises are no better than other forms of
exercise in reducing chronic lower back pain. Any therapeutic influence is related to the
exercise effects rather than CS issues.
There may be potential danger of damaging the spine with continuous tensing of the
trunk muscles during daily and sports activities. Patients who have been trained to use
complex abdominal hollowing and bracing maneuvers should be discouraged from using
them."

Last ned Pdf:

myth_of_core_stability


Annen anbefalt literatur skrevet av Professor Eyal Lederman:
http://www.amazon.co.uk/Science-Practice-Manual-Therapy-Physiology/dp/0443074321





]]>Helsebiblioteketpost@fysioterapien.netBlogg 2008-02-28T22:26:42+01:00http://www.fysioterapien.net/files/26033ce7c7b194ebd2e95c45ac1db3a6-24.html#unique-entry-id-24http://www.fysioterapien.net/files/26033ce7c7b194ebd2e95c45ac1db3a6-24.html#unique-entry-id-24Kjøp av tidsskrifter eller enkeltartikler koster.. Norsk helsepersonell har gratis tilgang til mange internasjonale tidsskrifter gjennom helsebiblioteket. Blant annet Spine og Lancet:) Registrer deg her:  http://www.helsebiblioteket.no/Helsebiblioteket/Logg+inn 

]]>Danske fysioterapeuters fagbloggpost@fysioterapien.netBlogg 2008-02-22T16:33:42+01:00http://www.fysioterapien.net/files/000c033be43a9c2c8575ad73e9396868-23.html#unique-entry-id-23http://www.fysioterapien.net/files/000c033be43a9c2c8575ad73e9396868-23.html#unique-entry-id-23Faglige blogger er spennende lesning, som alt annet stoff på nettet, og på skrift forøvrig er en velutviklet kritisk sans nødvendig. Fremover vil jeg poste noen blogger jeg ofte leser for inspirasjon og hjernegymnastik. Det er mange skarpe hoder der ute! Det danske fysioterapeutforbundet har fått noen flotte hjemmesider, der også en fagblogg har blitt utviklet. Akkurat nå er det en debatt om smerte, og måling av smerte som er i fokus. Ytterst relevant og spennende.

http://blog.fysio.dk/fagblog/



]]>Intervju med Diane Jacobspost@fysioterapien.netBlogg 2008-02-19T16:11:43+01:00http://www.fysioterapien.net/files/7cd0302fb318724eccb4aa8f55174c6c-19.html#unique-entry-id-19http://www.fysioterapien.net/files/7cd0302fb318724eccb4aa8f55174c6c-19.html#unique-entry-id-19Kanadiske Diane Jacobs hører til den stadig voksende gruppen av fysioterapeuter som inndrar nyere smertevitenskap og neuro-tankegang i sitt virke som fysioterapeut. Hun er meget aktiv i forskjellige diskusjonsforum på nettet (bla. Soma Simple), og har sine egne blogserier: humanantigravitysuit og neurotonics. Hun har latt seg inspirere mye av bla. David Butler, og hennes tankegang er spennende, dog krevende, da den krever noe bakgrunnsviten om blant annet smertefysiologi og neuroanatomi.

Disse 3 intevjuene med Diane Jacobs utført av den tyske fysioterapeut Matthias Weinberger gir en kort, men spennende innføring i hennes tankegang og arbeidsmetoder: http://neurotopian.blogspot.com/search/label/Diane%20Jacobs

Diane Jacobs har i tilleg til sine blogger, et eget diskusjonsforum på SomaSimple. SomaSimple krever registrering, gratis og enkelt.



]]>God medisinpost@fysioterapien.netBlogg 2008-02-13T14:20:57+01:00http://www.fysioterapien.net/files/4dfd9a7e65841a4de69da7ace3d3bf41-20.html#unique-entry-id-20http://www.fysioterapien.net/files/4dfd9a7e65841a4de69da7ace3d3bf41-20.html#unique-entry-id-20I en meget god oversikts artikkel, The underappreciated role of muscle in health and disease, skriver Robert Wolfe følgende:
"There is little debate regarding the beneficial effects of exercise on muscle, whether it be to maintain or attempt to restore muscle mass and function. The most practical issue from a public health standpoint is motivation. In that light, it is important to identify the minimal exercise regimen to achieve desired results, including maximizing the interactive effects between nutritional intake and exercise on protein synthesis. Furthermore, the desired result should be identified in terms of outcomes on muscle mass, strength, and metabolic function, as opposed to traditional measures of exercise training, such as the maximal oxygen consumption, which have little direct relation to health outcomes."

Med andre ord, trening er fysikalsk medisin. Som all medisin så må trening doseres riktig. Riktig type trening og dose er avgjørende for å oppnå ønsket resultat. Robert Wolfe mener at ønsket effekt av treningen bør være å bygge muskler. Muskelsystemet er det eneste systemet i kroppen som man direkte kan opptrene. Andre forandringer i kroppen som følge av trening, som økt bentetthet, eller forbedret kardiovaskulære egenskaper og effekt, skjer etterfølgende av arbeid utført av muskulatur. Om du skal bruke tid på å trene, kan det være en idè å sørge for at treningen er av den art at den produserer en positiv forandring i ditt muskelsystem. Du bør bli sterkere, og den beste måten å bli sterkere på, er ved å styrketrene.

Kilder: Am J Clin Nutr 2006;84:475– 82


]]>Ryggplager, når bør du oppsøke profesjonell hjelp?post@fysioterapien.netBlogg 2008-01-23T16:41:05+01:00http://www.fysioterapien.net/files/1a343789cea994b71de2fda024a0b1f0-17.html#unique-entry-id-17http://www.fysioterapien.net/files/1a343789cea994b71de2fda024a0b1f0-17.html#unique-entry-id-17
*Du har feber i tillegg til intense rygg eller nakkesmerter.
*Du er ute av stand til å gjøre daglige aktiviteter, som f.eks ute av stand til å selv kle på deg.
*Smerten returnerer hyppig og blir værre med tiden.
*Smerten er værst om natten.


Du bør umiddelbart oppsøke lege om:

*Du føler nummenhet omkring underlivet eller halebenet
*Du har problemer med å urinere, eller problemer med å kontrollere urinen.
*Du opplever balanseproblemer og/eller faller uten noen forståellig grunn.
*Du føler nummenhet, jagende/strålende/stikkende smerter i benene.
*Du opplever krafttap i benene.

Kilder: Red Flags, 2007, "A guide to identifying serious pathology of the spine" Greenhalgh et al, Elsevier


]]>Overcome Pain Part 3post@fysioterapien.netBlogg 2007-12-22T09:50:16+01:00http://www.fysioterapien.net/files/489f3c9d2709f7e74b6ff62dd1dc69a1-15.html#unique-entry-id-15http://www.fysioterapien.net/files/489f3c9d2709f7e74b6ff62dd1dc69a1-15.html#unique-entry-id-15Overcome Pain Part 3 (60min)
]]>Overcome Pain Part 2post@fysioterapien.netBlogg 2007-12-22T09:49:53+01:00http://www.fysioterapien.net/files/99b34c3a4c84dd0e2dd1825c0f209567-14.html#unique-entry-id-14http://www.fysioterapien.net/files/99b34c3a4c84dd0e2dd1825c0f209567-14.html#unique-entry-id-14Overcome Pain Part 2 (42 min)
]]>Overcome Pain: Live Well Again Webcast Part 1post@fysioterapien.netBlogg 2007-12-22T09:49:21+01:00http://www.fysioterapien.net/files/0d819bcb045fea6c4c9c5ef9666f3090-13.html#unique-entry-id-13http://www.fysioterapien.net/files/0d819bcb045fea6c4c9c5ef9666f3090-13.html#unique-entry-id-13Overcome Pain: Live Well Again Webcast Part 1 (44 min)
]]>SomaSimple - diskusjonsforumpost@fysioterapien.netBlogg 2007-11-05T20:41:00+01:00http://www.fysioterapien.net/files/107f9a26e8454d9d045e9c86923b3a0a-2.html#unique-entry-id-2http://www.fysioterapien.net/files/107f9a26e8454d9d045e9c86923b3a0a-2.html#unique-entry-id-2SomaSimple er den profesjonelle og saklige stilen, endelig et forum der majoriteten av bidragsyterne er relativt ydmyke og åpne for andre meninger og ny forskning. Hvordan klarer Cyriax, Kaltenborn og de andre seg sett opp imot moderne smertevitenskap? Flere annerkjente behandlere er bidragytere på SomaSimple, blant annet Michael Shacklock.
http://www.somasimple.com/

PS: Her er noen tanker fra SomaSimple om OMPT (Kaltenborn-Evjenth concept)
The Problem with OMPT,


]]>Radiology Case Studies: Forsøk på diagnostisering ut ifra bildematerialepost@fysioterapien.netBlogg 2007-11-04T12:09:30+01:00http://www.fysioterapien.net/files/edcd01e8a45afba1828b1c8285130c2c-9.html#unique-entry-id-9http://www.fysioterapien.net/files/edcd01e8a45afba1828b1c8285130c2c-9.html#unique-entry-id-934 year old male Drill Sergeant complains of right medial knee pain for 3 months. No specific mechanism of injury. Pain starts around the posterior and medial portion of the knee at about the 2 mile mark during running. Swelling occurs after running. What are the findings on the radiographs?

Flere caser med bildemateriale:
http://physicaltherapy.rehabedge.com/Radiology_Case_Studies/forumid_37/tt.htm



]]>Lettleselig blogserie om smertepost@fysioterapien.netBlogg 2007-10-28T21:38:25+01:00http://www.fysioterapien.net/files/59c5ca5fc071002c248e928c8bbdc158-6.html#unique-entry-id-6http://www.fysioterapien.net/files/59c5ca5fc071002c248e928c8bbdc158-6.html#unique-entry-id-6
Pain For Dummies
(Første del ligger nederst på siden)
]]>Gratis - Gray’s Anatomy of the Human Body onlinepost@fysioterapien.netBlogg 2007-10-23T22:08:41+02:00http://www.fysioterapien.net/files/6f342cbf481deaa54860b855e7eb00b4-3.html#unique-entry-id-3http://www.fysioterapien.net/files/6f342cbf481deaa54860b855e7eb00b4-3.html#unique-entry-id-3http://www.bartleby.com/107/
]]>