Taping i terapeutisk øyemed + gode videoeksempler

13/11/08 16:58
taping i fysioterapi fysioterapeut
Enkelte fysioterapeuter taper nesten alt som beveger seg. Skuldre (fungerer bra for hemiplegisk smerte), knær, ankler, håndledd, fingre, scapula, brystrygg, korsrygg, albue. Det er lite evidens for at taping virkelig beskytter et ledd (med unntak av ankelskader hos idrettsfolk), men taping kan virke meget smertelindrende. Nøyaktig hvordan dette skjer er fortsatt noe uklart, men at det har noe med den proprioceptive effekten som roer ned nervefibrer som har fyrt opp (overaktiv depolarisering?) tror jeg på. Taping har nok også supraspinale effekter på mange plan, mer om det kommer eventuelt i en fremtidig innlegg.

Taping ved patellofemorale smerter, ofte uavhengig av hvordan tapen er plassert, kan gi nokså god smertelindring. Taping av korsryggen i lett ekstensjon kan også fungere nokså utmerket om ”normal” ekstensjon er nedsatt. Taping av brystryggen til hårete menn med dårlig holdning kan også fungere flott, tapen drar da hardt i hårene, og de retter seg opp:)

Taping bør ikke overdrives og ikke sitte på for lenge, det er ikke meningen (som oftest i terapeutisk øyemed) å nedsette ROM, noe som kan skje ved overdreven bruk. Taping kan brukes som et læreverktøy, dog må virkelig læring komme fra innsiden, gjennom forståelse om årsakssammenger, rådgiving og veileding, og ikke fra en ekstern kilde som tape, ergo; eksterne verktøy (som tape) for å forsere en kroppslig læreprosess bør begrenses, men har absolutt sin plass for kortvarig avlastning av strukturer, smertelindring, samt profylaktisk ved krevende aktivitet.

Under følger videoeksempler på diverse taping.

Fin side med videostreaming av tape-teknikker fra Mueller sport care.


Prisipper bak Mulligan taping teknikker



Mulligan taping: Tennisalbue



Mulligan taping: SI-leddet



Mulligan taping: Ankel inversjonstraume. Litt anderledes enn kraftig støttetaping for inversjonstraumer, men absolutt en meget brukbar og tidsbesparende teknikk.



Profylaktisk ankel inversjonstraume taping. Rutinert fagmann, bra tempo!



Profylaktisk ankel inversjonstraume taping 2.



AC-ledd taping. Jeg har ikke benyttet meg av ankeret på biceps tidligere, er nok ikke nødvendig om man bruker leukotape, men ser nytten om vanlig sportstape benyttes.



Plantarfascia taping. Kan absolutt forsøkes, enkelte finner denne tapeteknikken støttende og smertelindrende.





Del på Facebook



Tagger: , ,