Core trening 2

Litt mer om core trening og prinsippene:
The Core: From Development, Through Distortion, to a Potential Solution
Obs! Gode referanser å bruke nederst i innlegget overLes mer....

Myten om core trening

Professor Eyal Lederman har skrevet en spennende artikkel om core trening. Alt for mange behandlere og trenere av forskjellige slag går rundt og fokuserer 100% på på core trening. Bra med ulike perspektiver.

Les mer....